「 夏バテ 」 一覧

1. 栄養バランスを考えた食事 夏バテを防ぐためには、栄養バランスの良い食事を心掛けることが重要です。食欲不振や全身の倦怠感などの症状を軽減するためには、さまざまな栄養素をバランスよく摂取する必要があ …